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優活健康網記者談雍雍/綜合報導

最近PM2.5受到很多關注,因為細懸浮微粒對人體健康的危害很大,會致癌、致死,讓人聽了心驚驚。醫師說,出門戴N95口罩可以防吸入PM2.5傷害呼吸系統,但是曝露在外的肌膚一樣也會被PM2.5所傷害,所以,除了大家一起努力降低空氣汙染之外,平日仍要做好皮膚的清潔工作,以免加速皮膚的老化。

▲ 危「肌」四伏PM2.5加速皮膚老化、長斑 (圖/優活健康網提供)

細懸浮微粒又稱細粒、細顆粒、PM2.5,指環境空氣中直徑小於或等於2.5微米的顆粒物。它能較長時間懸浮於空氣中,其在空氣中含量濃度越高,就代表空氣汙染越嚴重。而細懸浮微粒對人體健康的危害很大,因為直徑越小,進入呼吸道的部位越深。PM2.5中若每立方公尺值增加10微克,死亡率增加4%、心肺疾病增加6%、肺癌增加8%,甚至可能造成胎兒缺陷。

不只傷肺 皮膚色素斑增加2成

成大醫院皮膚科趙曉秋醫師表示,人體表面的皮膚直接與外界空氣接觸,也很容易受霧霾天氣的傷害。尤其是在繁華喧囂、十面「霾」伏的都市中,建築施工、汽車排氣、工業燃料燃燒、燃放煙花炮竹等原因造成懸浮顆粒物更多。

大家都知道紫外線是造成皮膚老化及皮膚癌的重要因素,在2010年皮膚研究醫學雜誌指出:顆粒物汙染也可能影響皮膚的老化,在空氣汙染的環境,額頭和臉頰的色素斑會增加20%。

空污傷皮膚 每日適度清潔最重要

而且皮膚毛孔的大小,遠遠大於PM2.5,空氣中的大量汙染顆粒很容易就附著在面部,堵塞毛孔,除了加重痤瘡的發生外,也會引起皮膚問題,所以自我保護的首要措施就是要適度清潔肌膚。

趙曉秋醫師說, 由很多的醫學研究顯示空氣汙染,尤其是PM2.5對身體各個器官都會造成傷害,包括皮膚的老化及斑點。降低空氣汙染是當務之急,而平日適度、正確的清潔皮膚,可以減少空汙對皮膚的傷害。

資料來源:優活健康網

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